"Vi gör ofta för lite av det vår kropp och själ behöver mycket av. Det räcker inte med att undvika det som inte är bra för oss - vi måste utföra det som är bra!"

Att låta personalen göra en Hälsoprofilbedömning (HPB) är att ge den en möjlighet att ta ett steg mot ökad livsstilskompetens - att öka förmågan att ta ansvar för sina beteenden i vardagen!

HPB är en metod framtagen av Sture Malmgren och Gunnar Andersson och är en syntes mellan medicin, fysiologi och psykologi. Den syftar till att göra individen medveten om sin nuvarande situation. Här ges möjlighet att diskutera livsstil/levnadsvanor och det stimulerar till en ökad hälsomedvetenhet.

Individen anger en målsättning för sin egen hälsoutveckling. Här förkommer inga pekpinnar och förmaningar - uppmuntran och stöd är honnörsord!
Utgångspunkten är ett frågeformulär om levnadsvanor och upplevelser av hälsan under den senaste månaden. Genom skelettmätningen - en uträkning av hur mycket skelettet väger - beräknas hur mycket individen bör väga. Dessutom mäts blodtrycket och, om tillgång till testcykel finns, även konditionen.

Helheten är viktig under hälsosamtalet och naturligtvis arbetar vi under tystnadsplikt!